Бросить курить легко!

бросить курить

Пришло решение избавиться от пагубной привычки, но не знаете с чего начать? Или может быть, вы уже сделали первый шаг, но постоянные стрессы, работа, повседневные заботы становятся причиной срыва, даже когда кажется, что зависимость от сигарет уже побеждена. Большинство курильщиков попадают в замкнутый круг, из которого нет выхода... Или все же есть?

Занятия на нашем тренинге помогут разорвать этот круг и избавиться от зависимости от сигарет на всю жизнь!

Тренинг «Стоп табак!» поможет:

  • выявить психологические причины, препятствующие преодолению зависимости
  • научиться управлять стрессами и внутренними страхами, провоцирующими срывы
  • сформировать уверенность в своих силах, развить волю и решительность
  • изменить отношение к процессу курения
  • избавиться от синдрома физической зависимости
  • полностью отказаться от курения!

На занятиях вас ждут упражнения в парах, групповые дискуссии, индивидуальные задания.
Общая продолжительность курса 16 часов
Начало занятий 6 ноября в 18:00
Предварительная запись обязательна.
Ждём вас!

Вы можете записаться на этот тренинг прямо сейчас


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *