Любой путь начинается с первого шага

Жизнь человека – это система отношений. В неё входят отношение к себе, к другим людям (близким и не очень), к своей работе, ко всему миру в целом. Чтобы изменить свою жизнь необходимо поменять что-то в отношениях. Но что? А главное, как это сделать?
Тренинговая группа представляет собой модель общества в миниатюре: самые разные люди общаются, объединяясь для выполнения общей задачи. Здесь, в спокойной обстановке можно понаблюдать за собой, посмотреть, почему именно так выстраиваются ваши отношения с новыми людьми. Вместе с этим, ситуация в группе уникальна, так как здесь вы в полной мере можете посмотреть на себя со стороны глазами других людей.
Новые знания и умения, приобретенные в группе, могут изменить ваши отношения, а значит, изменить вашу жизнь.
Психологическая студия "Anima alta" предлагает тренинги по следующим направлениям:

qween

Уверенность в себе

Можно ли превратить котенка в взрослого льва? Конечно нет, но из него можно вырастить независимого кота! Этот тренинг поможет вам обрести уверенность в себе...

drama1

Театр чувств

Тренинг разработан русле позитивной психодрамы, дает возможность провести глубокую работу с эмоциональной сферой участников в увлекательной форме театрализации...

dance

Танец души

Тренинг по танцевально-двигательной терапии, дающий возможность раскрыть разные грани своей личности и научиться использовать в обычной жизни ранее не осознаваемые способности, а также вытесненные в подсознание мысли и эмоции...

woman

Женская сила

Тренинг о женственности и её проявлениях. Поговорим о проблемах, которые препятствуют проявлению женственности, об отношениях к себе, к женщине и мужчине внутри себя...

sound

Голос женщины

Тренинг направлен на исследование возможностей собственного голоса и оказание посредством этого воздействия на свое эмоциональное состояние и взаимоотношения с другими людьми...

target

Точно в цель

Тренинг о том, как видеть возможности для достижения цели, как понять какие цели принадлежат вам, а какие вам навязывают, и как достичь заветной мечты...

emotion

Эмоции женщины

Почему одни люди постоянно ходят и хмурятся, а другие ходят по тем же самым улицам, но лица их радостны и веселы? Как стать счастливым? Как разрешить себе чувствовать без страха, что волна чувств захлестнёт тебя с головой?...

family

Отношения: все сложно?

В отношениях всегда две стороны и половина возможностей сейчас у вас в руках. Вопрос в том, как ей распорядиться...

body

Курс на стройность

Если у вас есть желание избавиться от лишних килограммов и вам трудно сдвинуться с мертвой точки самостоятельно, то вы можете это сделать вместе с нами в группе...

Вы можете записаться на любой тренинг прямо сейчас